入伏了,别忘了煮“三豆汤”喝!从入伏开始,喝到处暑,去暑毒,赶百病,错过了要再等一年

  • 日期:07-25
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  入伏了,一定喝三汤豆,为你的健康和夏天奠定基础,为下半年的健康奠定基础!三伏是当年人体最活跃的时期,一年一度的冬季疾病夏季治疗正式开始。每年只有一次,请珍惜!在三周的时间里,三都汤最好吃。你最晚可以喝它,你可以每周喝两次。

在2019年,三天共有40天,其中7月12日是“伏特”,7月22日是“中等伏特”,8月11日是“结束”,8月20日“不在路上” ”。

初始:7月12日至7月21日

中压:7月22日至8月10日

结束:8月11日至8月20日

三道堂的食谱来自宋代的医学着作《朱氏集验方》。它全部由食物组成,非常安全,既有糖浆又有凉茶的味道。

一三个豆汤中有哪三种豆子?

有绿豆,红豆和黑豆,而“三豆”各有所长,和谐搭配。

1,黑豆具有补肾,清热的功效;

2,绿豆具有清热解毒的功效;

3,红豆具有清热利尿消肿的功效。

原理:三豆一起吃,这是一个良好的夏季热,热,湿和疾病预防。三豆汤。绿豆和赤小豆具有清热解暑的功效,而黑豆则具有健脾和补肾的功效。绿豆是凉爽的,加入黑豆对它们的寒冷有一定的抵消作用。因此,对于一些脾胃虚弱的人,特别是儿童和老人,喝这种汤也很好。

因此,三塘汤不仅可以清热和散热,还可以健脾利湿。这样,体质正常的人经常吃适量的三斗汤,不会对脾胃功能产生不良影响。对于消化功能特别弱的人,可以在三豆中加入适量的大米,然后用它来吃粥。它还具有清热和强脾的功效。

二,饮用三豆汤的效果

1,篝火热,热和除湿,不伤脾胃

这三种豆子一起吃,这真是一个很好的夏季热,热,湿和疾病预防。绿豆是凉爽的,加入黑豆对它们的寒冷有一定的抵消。因此,对于一些脾胃虚弱的人,特别是儿童和老人,喝这种汤也很好。

2,解决苦夏:

对于那些夏天没有胃口和疲劳的人来说,这种三汤汤非常有益。

3,消灭蝎子:

孩子最有可能有蝎子。这汤的主要功能是清除热量,缓解痰湿。它对蝎子也有很好的效果,没有必要担心太冷,伤害脾胃。事实上,热量的热量和湿气是由虱子引起的,就像各种痤疮,痤疮和湿疹一样。

4,篝火,缺乏解决方案,安全夏天:

暑湿热毒不仅带来虱子,粉刺,痤疮,湿疹等,也是最重要的一种。有些人在夏天到达时感到特别疲惫,他们不想做任何事,但他们不想这样做。好人买不起。如果你经常做一些三口汤,这些条件可以很快得到缓解。

三,三豆汤的制作方法:

原料:绿豆,红豆和黑豆20克,冰糖适量

练习:

1.将豆洗净,浸泡在水中1小时;

2,将三豆放入锅中,加入适量水,用大火煮沸,然后转小火煮1小时。豆开花后,加入冰糖,继续煮5分钟。凉爽后,连豆汤均可食用。老人,小孩,胃不好,可以加红糖(红糖是温热的)代替冰糖。 Sandoutang可以每周喝两次,在三伏期间喝得最好,最晚喝。

四,注意三豆汤:

饮用三种豆汤时最好不要吃冰镇饮料或冰淇淋。 (如果你可以坚持三天不触及冰镇饮料和冰淇淋,即使你不专注于冬季疾病和夏季治疗,你体内的顽固感冒也会好得多。)

为什么你不能在天空吃冰淇淋?不要让冰淇淋,冷饮,太残忍!

它不是没有回报,因为人体的阳气漂浮在身体的表面,内脏是寒冷的。这时,吃冰块和吃冰淇淋相当于加霜。特别是那些喜欢自己感冒的专业人士,然后多吃冷骨髓。如果你害怕受热,你可以在室温下喝冷和白,你可以保持身体。如果你可以坚持三天不接触冰饮和冰淇淋,即使你不专注于冬季疾病和夏季治疗,你将有超过一半的自己顽固的寒战,特别是如果你冬天很冷,手脚很冷。它是。

五,三豆加一饮,最适合夏季疾病

1,高烧儿童惊呆了

这种疾病是由高热损伤,肝脏损失和极热引起的。它使用黑豆,绿豆,淡豆,钩藤,蚕,昆虫和竹子。

2,食物过敏

身体周围瘙痒,瘙痒难以忍受,编织三豆银。

3,多发性痤疮

它是一种湿热的火,适用于清热解毒,化痰湿润,有黑豆,绿豆,红米豆,桑叶,荆芥,银花,连翘,蚕,牛蒡,枸杞,甘草等。

4,遗尿症患儿

那些属于肝脏和脾脏的人,使用黑豆,绿豆,扁豆,山药,莲子,乌梅,冰糖。

5.预防麻疹

可以使用黑豆,绿豆,红米豆,紫草,银花,甘草。

6,预防流感

可以使用黑豆,绿豆,淡豆粕,桑叶,乌梅,银花,连翘和冰糖。

附:虽然三豆汤好,但也要注意

Sandoutang每周可以喝两次。它不适合每天饮用。最好在三周内饮用。你最晚可以喝。

老人,小孩或通常胃不好,可以加入适量的红糖(红糖是温热的)代替冰糖。

我们经常喝的绿豆汤在缓解热量方面非常有效,但它既冷又冷,脾胃经常不能喝。三豆汤可以调整。绿豆和红豆是冷和冷的,黑豆的添加对它们的寒冷有一定的抵消。对于消化功能特别弱的人,可以在三豆中加入适量的大米,然后用它来吃粥。它还具有清热和强脾的功效。

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